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1、注意口腔卫生：有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶；用一些漱口液。

2、每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。

3、戒烟戒酒；饮食要相对清淡，多喝水，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜）食物；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。

4、另外多喝些随草记随草记的祁昕茶，可以进行深层调理，解决口臭问题。

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